3 Makanan yang Dapat Membakar Lemak Perut

- 15 Juli 2020, 15:31 WIB
ILUSTRASI buah-buahan.* /Pexels/

PR BANJAR - Memiliki postur tubuh ideal merupakan idaman setiap orang.

Namun terdapat sejumlah kendala untuk mewujudkan hal tersebut, salah satunya lemak di perut.

Lemak di perut memang menjadi masalah bagi beberapa orang dan dapat membuat penampilan tidak sempurna.

Baca Juga: Tips Agar Anak Tumbuh Tinggi, Konsumsi 3 Makanan Vitamin A Ini

Selain itu lemak di perut dapat menyebabkan penyakit berbahaya seperti diabetes, penyakit jantung, dan resistansi insulin.

Oleh karena itu harus segera diatasi dengan cara mengonsumsi yang dapat memobilisasi lemak pada perut.

loading...

Sebagaimana diberitakan oleh Pikiran-Rakyat.com pada artikel yang berjudul 7 Makanan Pelangsing yang Bisa Membakar Lemak Perut, Termasuk Cabai, berikut 3 makanan pembakar lemak perut untuk pinggang lebih langsing.

Baca Juga: Peneliti: Vaksin TBC Dapat Turunkan Resiko Kematian Virus Corona

Buah-buahan

Buah-buahan kaya akan vitamin, mineral, serat makanan , dan antioksidan. Serat makanan meningkatkan pencernaan, meningkatkan jumlah dan variasi mikroba usus yang baik, meningkatkan metabolisme, dan membantu menurunkan tekanan darah.

Halaman:

Editor: Billy Mulya Putra

Sumber: Pikiran Rakyat


Tags

Komentar

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network

Pikiran Rakyat Media Network

X